¿Quieres perder la grasa del estómago y lo hacen hoy en día? Usted quiere verse y sentirse atractivas? Hay cosas muy específicas que usted puede hacer para asegurarse de que este proceso pasa muy rápido! En primer lugar usted quiere asegurarse de que usted está haciendo dos cosas! Usted quiere asegurarse de que está comiendo bien, y que su derecho de hacer ejercicio. Bueno nos estamos jugando, no estamos aquí para darle el asesoramiento genérico - cosas aquí no aquí sobre!
Bien, el ejercicio, la dieta, es verdad, eso es todo el peso del estómago pérdida de grasa es realmente, pero es siempre el mismo ole ole mismo. "Asegúrese de contar las calorías, bla, bla, bla" No - no lo hacen, no hacen este tipo de dietas más, hacer algo más emocionante, comer lo que quieren comer, el ejercicio mucho más rápido, algo para el promedio programación de América - y empezar hoy!
Empecemos por decir esto, haciendo abdominales no reducirán el estómago, no, nunca, nunca hacer el trabajo, incluso si lo hizo millón doscientos mil sesenta y nueve abdominales, el estómago es el mismo. Así que ¿por qué correr en la pared cuando se puede ir simplemente a la puerta ....
...Utilice el teléfono dentro de la casa y llame a la excavadora y romper la pared abajo. Es necesario, porque no nos gustan las paredes! En este caso, el muro está tratando de perder grasa del estómago!
¡Oh, Dios mío, me gusta esto!
Así es, se puede comer normal, simplemente quiero hacer un pequeño cambio, en primer lugar, a reducir los alimentos fritos "un poco". Bien, ahora que usted está comiendo comida regular, equilibrado, muy delicioso, se puede comer la misma comida equilibrada, sólo las comen con más frecuencia durante todo el día! Así es, comidas más pequeñas con mayor frecuencia durante el día significa que usted tendrá más oportunidad de quemar calorías.
Ni siquiera tendrá que pensar sobre este proceso, sólo que su comida regular y cortar abajo, puesto que en algunos de Tupperware o de cualquier otro tipo de artículos de plástico. Usted puede comer esto, y todavía se puede disfrutar de los dulces! ¿Por qué no empezar hoy mismo y perder la grasa de su estómago!
